Nutrizionista
Nutrizionista
Consulenze personalizzate online oppure in presenza
Sara Boussetta
No
La consulenza nutrizionale è progettata per essere un percorso personalizzato, pensato per rispondere alle esigenze specifiche di ogni persona.
L’obiettivo è promuovere il benessere fisico e mentale, aiutando a costruire abitudini alimentari sane, sostenibili e adatte al proprio stile di vita.
Durante le consulenze, viene utilizzato un approccio integrato che combina scienza, educazione alimentare e strumenti innovativi come l’Intuitive Eating, utile per riscoprire una relazione serena con il cibo.
Nutrizionista
Durata: 1 ora
Una valutazione completa del tuo stato nutrizionale, delle abitudini alimentari e del tuo stile di vita. Viene definito un piano personalizzato basato sui tuoi obiettivi.
Durata: 40 minuti
Monitoraggio dei progressi e adattamenti del piano nutrizionale per garantire continuità ed efficacia.
Variabile
Apprendimento di strategie pratiche per una gestione consapevole dell’alimentazione, con la possibilità di integrare principi di Intuitive Eating per migliorare il rapporto con il cibo.
Il nostro approccio si basa su una combinazione di strumenti e metodologie moderne per:
- Promuovere un’alimentazione equilibrata e sostenibile, rispettando le esigenze individuali.
- Migliorare il rapporto con il cibo, con strategie che abbracciano educazione alimentare e, se necessario, principi di Intuitive Eating.
- Supportare condizioni specifiche, come obesità, disturbi gastrointestinali o intolleranze alimentari.